آکاس

دوز این دارو در بیماران مختلف متفاوت است. از دستورات پزشک خود پیروی کنید. اطلاعات موجود باید مقدار میانگینی از دوز نام برده شده باشد. اگر این دوز متفاوت بود، آن را تغییر ندهید مگر این که پزشک شما تجویز کرده باشد.

مقدار این دارو که بستگی به قوی بودن دارو دارد نیز مهم است. تعداد دوز هایی که روزانه مصرف می کنید، زمان بین مصرف هر دارو و طول دوره زمانی استفاده از داروها، همه و همه به مشکلات پزشکی شما بستگی دارد.

برای دوز خوراکی قرص ها به منظور شل کردن ماهیچه ها بهتر است در بزرگسالان در ابتدای درمان، سه قرص ۵۰۰ میلی گرمی و یا دو قرص ۷۵۰ میلی گرمی چهار بار در روز مصرف کنند. پزشک شما می تواند این مقدار را نسبت به شرایط تان تعیین کند.

در بچه ها دوز مصرف این دارو کاملا به پزشک وابسته است و او تعیین می کند.

عوارض جانبی متوکاربامول

در کنار اثرات دیگر، یک دارو احتمالا سبب بروز عوارض ناخواسته ای می شود‌. اگرچه هیچ کدام از این عوارض جانبی اتفاق نمی افتند اما اگر به آن ها توجه نکنید ممکن است باعث دردسر شوند. این علائم را فورا به پزشک خود اطلاع دهید.

منبع: https://tebna.ir/health/آشنایی-با-عوارض-مصرف-متوکاربامول/

خواص پونه کوهی برای سلامتی

پونه کوهی برای ناراحتی های دستگاه تنفسی مانند (سرفه، آسم، کروپ و برونشیت) استفاده می شود همچنین برای اختلالات مانند سوزش سر دل و نفخ استفاده می شود سایر کاربردها شامل درمان اسپاسم قاعدگی، روماتیسم مفصلی، اختلالات دستگاه ادراری از جمله عفونت های دستگاه ادراری ( UTI )، سردرد و ناراحتی های قلبی می باشد.

روغن پونه کوهی خوراکی در بیماریهای (انگل روده ای، آلرژی، درد سینوس، ورم مفاصل، سرماخوردگی و آنفلوانزا، آنفلوانزای خوکی، گوش درد و خستگی استفاده می شود و استفاده بر روی پوست برای بیماری های پوستی از جمله (آکنه، پای ورزشکاران، پوست چرب، شوره سر، زخم های شانکر، زگیل، عفونت قارچی، روزاسه و پسوریازیس) استفاده شود و همچنین برای نیش حشرات و عنکبوت، بیماری لثه، دندان درد، درد عضلانی و رگهای واریسی استفاده می شود روغن پونه کوهی به صورت موضعی به عنوان دافع حشرات استفاده می شود.

دیگر خواص این گیاه

• در مواد غذایی و نوشیدنی ها، پونه کوهی به عنوان یک ادویه مربوط به آشپزی و یک ماده نگهدارنده مواد غذایی استفاده می شود.
• شاخ و برگ گیاهان برای درمان اختلالات دستگاه تنفسی، اختلالات دستگاه گوارش (GI)، اسپاسم های قاعدگی و اختلالات دستگاه ادراری استفاده می شود.
• شاخ و برگ گیاهان به صورت موضعی برای کمک به درمان تعدادی از بیماری های پوستی مانند آکنه و شوره سر استفاده می شود.

منبع: https://tebna.ir/health/خواص-گیاه-پونه-کوهی/

کدئین یک مسکن مخدر است که برای تسکین دردهای متوسط تا شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. استامینوفن کدئین با فروش بیش از یک میلیارد عدد در سال پرمصرف‌ترین دارو در ایران است. در صورتی که بیمار در کنار تب و علائم سرماخوردگی، سردرد و بدن درد شدید داشته باشد، معمولا این دارو برای او تجویز می‌شود. البته خیلی از افراد در خوددرمانی برای تسکین سردردهای خفیف تا متوسط یا دردهای مختلف از این دارو استفاده می‌کنند. در حالی که استامینوفن یک داروی بسیار مفید است، در صورت استفاده نابجا و بیش از حد با عوارض بسیار جدی و مسمومیت همراه خواهد بود. در صورت تداوم درد پس از مصرف این دارو پس از سه روز حتما به دکتر متخصص مراجعه کنید.

آیا فروش قرص استامینوفن کدئین بدون نسخه آزاد است؟

این قرص در دوزهای مختلف در داروخانه‌ها موجود است. در حالی که فروش بدون نسخه استامینوفن کدئین ممنوع است، اما این قانون توسط داروخانه‌ها رعایت نمی‌شود.

نحوه مصرف

اگر استامینوفن را با نسخه پزشک مصرف می‌کنید، آن را مطابق دستورالعمل پزشک استفاده کنید. در صورت مصرف بدون نسخه و برای خوددرمانی قبل از مصرف با داروساز برای آشنایی با دوز و نوع مناسب این دارو برای مشکل و بیماری خود مشورت کنید. حتما تمام اطلاعات روی بسته و بروشور این دارو را مطالعه کنید و به موارد هشدار آن توجه کنید.

توصیه‌های مصرف

مصرف این دارو برای کودکان زیر سه سال ممنوع است و تنها با دستور و زیر نظر پزشک از آن برای کودکان استفاده کنید. بهتر است از مصرف این دارو بیش از سه روز، مگر به دستور پزشک خودداری کنید. در صورت فراموش دوز مصرفی آن را در اولین فرصت مصرف کنید، اما اگر نزدیک به زمان استفاده از دوز بعدی بود، تنها دوز مقرر شده را مصرف کرده و از مصرف دو برابر آن اجتناب کنید.

منبع: https://tebna.ir/health/هر-آنچه-باید-درباره-استامینوفن-موارد-م/

خلیج فارس دارای ۱۸ جزیرهٔ غیر مسکونی و ۱۶ جزیرهٔ مسکونی است. قشم، کیش، هرمز، هنگام، لارک، لاوان، بوموسی (گپ سبزو)، هندرابی، تنب بزرگ، تنب کوچک، سیری (راز) ، فارور بزرگ (پلور)، خارک، خارکو و شیف از جزایر مسکونی خلیج فارس هستند که دارای ارزش استراتژیک، ارزش اقتصادی و زیست محیطی هستند.

۱۸ جزیرهٔ غیرمسکونی خلیج فارس که امکان زندگی در آن‌ها وجود ندارد ولی ارزش زیست محیطی و استراتژیک بالایی دارند نیز شامل: فرورگان یا فارور کوچک که به بنی فارور نیز معروف است، شیدور، عباسک، ام‌الکرم، نخیلو، جبرین یا کدامینشان تهمادو، ام سیله (خان)، گرم، بوته، دارا، قبر ناخدا، خرو، مولیات، سه دندون، مطاف، مرغی، میرمهنا و چراغی هستند.

جزیرهٔ ابوموسی در یک نگاه

جزیرهٔ ابوموسی، جزیره‌ای است در میان آب‌های آبی خلیج‌فارس که گپ‌سبزو و بوموسی نام‌های قدیمی آن هستند و ابوموسی نامی است که حدود ۱۰۰ سال قدمت دارد. تصویر هوایی جزیرهٔ ابوموسی شبیه به پروانه‌ای بال بسته است. عمق آب در خلیج فارس در فاصلهٔ میانی بین این جزیره ایرانی که حدود ۲۵کیلومتر مساحت دارد با دو تنب کوچک و بزرگ بسیار زیاد است و همین مهم ترین دلیل برای تردد نفتکش‌های بزرگ از مسیر میان این جزیره با دو تنب کوچک و بزرگ دیگر است.

جزیره به دو قسمت تقسیم شده‌است بخشی فارسی زبان و بخش دیگر عرب زبان. مهاجرانی نیز در ابوموسی زندگی می‌کنند که برخی از آن‌ها از میبد یزد و برخی دیگر از شیراز و بندرعباس به جزیره رفته‌اند. ساحل گردشگری بوموسی در بخش فارسی زبان‌ها شامل چند آلاچیق چوبی بزرگ در محوطه ساحلی است که توسط شهرداری ابوموسی چمن کاری شده و بوستانی ساحلی را ایجاد کرده‌است. در جزیرهٔ ابوموسی یک بازار کوچک که دارای یک حیاط مرکزی است قرار دارد که حجره‌های قرار گرفته در دورتادور این حیات محل خرید اهالی جزیره است.

جهت شناخت راهنمای سفر به جزیره ابوموسی اینجا کلیک کنید

این روزها تامین آتیه فرزندان حتی پیش ازتولد برای والدین به موضوعی اساسی بدل شده تا آنجا که تحقیقات زیادی انجام می‌دهند تا بتوانند بهترین راه را پیدا کنند.

یکی از راه‌های تامین آتیه بچه‌ها رفتن به سمت خدمات بیمه‌ای است. بیمه عمر و بعضا بیمه آتیه فرزندان یکی از خدماتی است که بیمه‌ها ارائه‌ می‌دهند و طرفدارانی هم دارند. حالا بیمه عمر اصلن چیست؟ بیمه عمر نوعی قرارداد است که بین فرد با سازمان بیمه منعقد می‌شود و بر اساس آن بیمه‌گر متعهد می‌شود در مقابل دریافت حق‌بیمه در زمانی معین، مبلغی را به عنوان سرمایه و یا مستمری به بیمه‌گزار یا ذی‌نفع که از سوی او تعیین شده بپردازد. بیمه عمر درواقع یک سرمایه‌گذاری با سود تضمینی است که علاوه بر این‌که در ذات مبنای آن سرمایه‌گذاری و پس‌انداز است اما حتی در مواقعی مانند بروز بیماری‌های خاص، نقص عضو، ازکارافتادگی، بازنشستگی و فوت شخص بیمه‌گزار به کمک وی و یا اشخاص تحت تکفل او می‌آید و هزینه‌ها را تحت پوشش قرار می‌دهد. شاید این سوال پیش بیاید که بیمه عمر کودکان و بزرگسالان از لحاظ سرمایه‌گذاری چه تفاوتی با هم دارند! پاسخ این است که این دو تفاوت زیادی با هم ندارند. تنها مزیت مهم بیمه عمر کودکان این است که با توجه به پایین بودن سن افراد بیمه شده، سرمایه گذاری صورت بهتری دارد و مبالغی که به عنوان حق بیمه به صورت ماهیانه پرداخت می‌شود در نهایت اندوخته خوبی برای فرزندتان خواهد شد. درحال‌حاضر شرکت‌های مختلف بیمه، بیمه‌نامه‌های مشابهی تحت عناوین متفاوت برای کودکان ارائه می‌کنند که همه این‌ها شرایط مشابهی را دارند و تنها ممکن است مبلغ پس‌اندازهایش با هم متفاوت باشد.

بیمه عمر و سرمایه‌گذاری پاسارگاد

بیمه پاسارگاد مثل همه شرکت‌های بیمه‌ای در خصوص ارائه خدمات به بیمه‌شدگان عمر و سرمایه‌‌گذاری عمل می‌کند. این شرکت بیمه‌نامه سرمایه‌گذاریش را تحت عنوان بیمه آتیه کودک به کودکان ارائه می‌دهد. در طرح بیمه آتیه کودک و نوجوان شما با کمترین پرداخت از بالاترین سود پرداختی برخوردار می‌شوید. پس‌انداز جمع‌آوری شده در انتهای قرارداد نیز به صورت یک‌جا به شما پرداخت می‌شود.
نکته قابل توجه در این بیمه‌نامه این است که سرمایه پرداخت شده در پایان، تسهیلات و یا وام نبوده و بازپرداخت ندارد و در واقع این سود خالص شما از سرمایه‌گذاری و پس‌انداز است که برای هزینه‌های مختلف می‌توانید از آن استفاده کنید. مزایای دیگر این بیمه نامه دریافت وام بدون تشریفات اداری است که از پایان سال دوم امکان‌پذیر بوده و می توانید تا ۹۰ درصد از مبلغ ارزش صندوق بیمه‌نامه فرزند خود را به صورت وام دریافت کنید.

برای شناخت بیمه عمر و فواید آن اینجا کلیک کنید

۸ راز داشتن ابروهایی پرشت و زیبا

این روزها داشتن ابروهای پرپشت و ضخیم بسیار پرطرفدار شده است. اما همهٔ ما ابروهای پرپشت و ضخیمی نداریم و یا در طول این سال‌‌ها آنقدر آنها را با موچین اصلاح کرده‌ایم و رنگ و دکلره به آن زده‌ایم که دیگر ابروهایمان مانند قبل ضخیم و پرپشت نیست. اما خوشبختانه می‌توانیم از طریق بعضی از روش‌های درمانی طبیعی شکل و ضخامت ابروهایمان را بهبود ببخشیم و آنها را پرپشت‌تر کنیم. فقط باید به یاد داشته ‌باشید که این فرآیند ممکن است نیاز به صرف زمان زیادی داشته باشد و در مدت زمان کوتاه شما ابرویی پرپشت نخواهید داشت، بنابراین صبرداشتن در آن بسیار مهم است.

موچین را کنار بگذارید

یکی از بهترین راه‌های برای کمک به رشد ابروهایتان این است ابروهایتان را با موچین برندارید تا زمانی که ضخامت آنها به ضخامتی که دلخواه شما است نزدیک شود. تمیز کردن ابرو و کندن موهای اضافه آن ممکن است وسوسه‌انگیز باشد. اما با کندن آنها مجدد شکل ابروی قبلی شما تکرار می‌شود و ۶ تا ۸ هفتهٔ دیگر طول می‌کشد تا دوباره ابروهایتان رشد کند، بنابراین سعی کنید صبور باشید.

بیشتر بخوانید:

آیا اگزما و سرطان پوست ارتباطی با یکدیگر دارند؟!

درمان سفیدی مو در خانه

ابروهایتان را لایه‌برداری کنید

از یک برس نرم یا یک اسفنج لایه‌بردار برای از بین بردن سلول‌های مردهٔ پوست ابرو و تحریک فولیکول‌های ابرو استفاده کنید. اسفنج یا قلم مو را با حرکات نرم و دایره‌ای روی ابروهای خود بکشید.

اطمینان حاصل کنید که مواد مغذی مناسبی دریافت می‌کنید.

اگر رژیم غذایی شما ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم برای حفظ سلامت بدنتان را نداشته باشد این فقدان می‌تواند باعث عدم رشد مو در ابروهایتان شود. بنابراین سعی کنید رژیم غذایی‌تان غنی از امگا۳، آهن، ویتامین B،پروتئین و روی باشد و همیشه آب کافی بنوشید. همچنین می‌توانید از مکمل‌های ویتامین B مانند بیوتین نیز برای کمک به رشد ابرو استفاده کنید.

روغن کرچک بزنید

روغن کرچک یک داروی قدیمی است که به تحریک رشد ابرو کمک می‌کند. یک پنبه را در روغن کرچک خیس کنید و هرشب آن را به ابروهای خود بمالید. اجازه دهید تا روغن یک شب روی ابروهایتان بماند سپس آن را با مقداری پاک‌کننده بشویید. تغییرات ممکن است بین ۳ تا ۴ هفته ایجاد شود.

چه عواملی باعث موخوره می‌شود؟ هرچه موهای شما بلندتر باشد بدانید که انتهای آن پیرتر و در نتیجه بیشتر مستعد موخوره است.

روش‌های شستشوی غلط، شانه کردن، فرم‌دهی و مواد شیمیایی می‌توانند باعث از بین رفتن کوتیکول مو و در نتیجه افزایش موخوره شوند. خبر خوب اینکه به سادگی در عین بلند کردن مو، می‌توانید از موخوره جلوگیری کنید.

۱.مرتب موی خود را بررسی کنید

هرچقدر هم که از موهای خود مراقبت می‌کنید، شستشوی روزمره شما باعث ساییدگی و در نتیجه موخوره می‌شود. موی خود را بررسی کنید. هر زمانی که یک موخوره را مشاهده کردید با یک قیچی تیز آن را کوتاه کنید. کمی بالاتر از محل موخوره را برش دهید زیرا در غیر اینصورت امکان موخوره وجود دارد.

۲. قبل از شستن موی خود را چرب کنید

شستن مو با شامپو می‌تواند به موی شما آسیب برساند. وقتی مو خیس می‌شود آب را جذب می‌کند و در این حالت متورم وبسیار شکننده‌تر می‌شود. چرب کردن مو یک غلاف محافظتی دور موهای شما ایجاد می‌کند و باعث کاهش آسیب طی شستشو می‌شود و در عین حال موجب تغذیه و تعادل رطوبت مو می‌شود.

۳. از نرم‌کننده استفاده کنید

اگر موخوره‌های بدی دارید یا مستعد آن هستید، حتما از نرم‌کننده و مرطوب‌کننده استفاده کنید. این کار باعث محافظت از موهای شما در برابر موخوره می‌شود. بهترین روغن‌های مرطوب‌کننده شامل روغن نارگیل، بادام و جوجوبا هستند. کره روغن قلم یا روغن آلوئه‌ورا هم بسیار موثر عمل می‌کنند. این روغن‌ها را در اندازه نخود برداشته و روی مو خشک یا مرطوب بمالید. روی انتهای مو مقدار بیشتری از روغن را متمرکز کنید.

برای یادگیری ترفند رهایی از موخوره اینجا کلیک کنید

شب پنجشنبه است و در خانه‌تان تعدادی از فامیل را دعوت کرده‌اید و میهمانی خانوادگی گرفته‌اید. ساعت از ۱۱ که می‌گذرد مدیر ساختمان به دلیل سر و صدا زنگ در واحدتان را می‌زند و خواهش می‌کند که کمی رعایت کنید. اما شما توجهی نمی‌کنید و به داخل واحد بازمی‌گردید. حدود یک ساعت دیگر باز هم زنگ واحدتان به صدا در می‌آید و این بار همسایه واحد کناری به شما می‌گوید که در خانه مریض دارد و خواهش می‌کند سر و صدا را کمتر کنید. اما باز هم توجهی نمی‌کنید و با عصبانیت جواب می‌دهید که «خونه خودمه، هر کاری بخوام توش انجام می‌دم» حدود ساعت ۱ بامداد است که آیفون واحدتان به صدا درمی‌آید. از داخل آیفون که نگاه می‌کنید متوجه پلیس می‌شوید. پلیس از شما می‌خواهد پایین بروید زیرا از شما شکایت شده است. هر قدر فکر می‌کنید که امکان دارد چه کسی از شما شکایت کرده باشد به نتیجه‌ای نمی‌رسید. وقتی در ورودی ساختمان را باز می‌کنید و علت را از پلیس جویا می‌شوید می‌فهمید که همسایه‌ها از سر و صدای شما شکایت کرده‌اند. اما مگر چهار دیواری اختیاری نیست؟

مگر قوانین بر مکان‌های اختصاصی یک ساختمان هم حاکم است؟ پاسخ به این سوأل کاملاً مثبت است. بسیاری از کسانی که در آپارتمان و مجتمع‌های بزرگ زندگی می‌کنند اعتقاد دارند که چهار دیواری اختیاری است و بنابراین هر کاری که دلشان بخواهد می‌توانند در واحد مسکونی خود انجام دهند. بسیاری از مشکلات ساختمان‌ها مربوط به رعایت نکردن قوانین در داخل واحدهای یک آپارتمان یا مجتمع مسکونی است. همه ما باید بدانیم وقتی تصمیم گرفتیم که آپارتمان نشین شویم باید قوانین زندگی در آپارتمان را هم رعایت کنیم و اتفاقاً باید بدانیم که این قوانین هم بر قسمت‌های مشترک و هم قسمت‌های اختصاصی حاکم هستند.

منبع: https://acas.media/8109/قوانینی-که-باید-در-چهار-دیواری%e2%80%8cمان-رع/

بالنگ یا بادرنگ که به آن ترنج نیز گفته می‌شود جزو مرکبات بوده و ظاهر آن درشت و بیضی شکل با پوست زرد و دندانه‌دار است که در حالت نرسیده و کال پوست ‌آن سبز است. زیر لایهٔ رنگی پوست بالنگ گوشت سفیدی به ضخامت ۲ تا ۳ سانتیمتر یا بیشتر قرار دارد که مربای بالنگ از همین گوشت سفید تهیهٔ می‌شود. این میوه را می‌توانید به صورت تازه از میوه‌فروشی‌ها تهیه کنید یا پوست خشک شدهٔ آن را از عطاری‌ها بخرید. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه این مربا بیشتر آشنا شوید.

منبع: https://acas.media/7606/پوست-این-میوه-برای-مربا-عالی-می%e2%80%8cشود-طر/